STAGE MEDITATION QI GONG

LE 04.06.2017 DE 9H30 A11H00

Ollioules au Gros Cerveau

20€

Je vous propose de partager une  approche vivante de la méditation et du Qi Gong, dans la Nature.

Je vous enseignerai des astuces originales et sensées issues de mon expérience et de mes recherches pour vous débarrasser rapidement des pensées parasites et atteindre plus vite un état de calme, plus ou moins profond selon chacun et selon l'instant.

J'ai commencé le Yoga dès l'âge de 14 ans et le Qi Gong à 25 ans. A 16 ans je cherchais un "maître de méditation". Mon travail de soins sur les mémoires et l'énergie s'exerce aussi en état de méditation. Ainsi, ma pratique longue peut m'aider à vous amener  plus facilement vers ce chemin d'une façon accessible et agréable.

Vous pourrez continuer chez vous ces techniques, pour affiner à votre rythme votre ressenti et vous sentir évoluer positivement.

 

Pour s'inscrire: 06 15 17 49 61 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

STAGE RESSOURCEMENT AVEC LA NATURE

Animé par

MARLENE TCHANG

Dimanche 13 Nov 2016

De 10h00 à 16h00

A Ollioules

Une journée pour se ressourcer, libérer ses tensions physiques, émotionnelles; ressentir l'énergie en soi et dans la Nature.

Nous pratiquerons du Qi Gong en mettant l'accent sur le ressenti et la relience à l'environnement.

Au moment de la pause jeûne partiel, nous mangerons en conscience , chacun apportera quelques fruits/graines/eau pour lui même.

Enfin, nous serons dans la méditation statique et en mouvement  pour se relier à soi-même et à la Nature, selon les besoins de l'instant qui se présentera.

Au cours de cette journée ensemble, nous aurons appris à nous réapproprier le silence "plein", l'harmonie avec la Nature de façon vibrante et nous aurons plus d'énergie et de présence, de capacité d'écoute bienveillante envers soi-même et les autres.

Tarif: 60€

Pour s'inscrire: 06 15 17 49 61

 Les personnes hypersensibles,"éponges", empathiques, les soignants ou enseignants, les"zèbres" pourront recevoir de grands bénéfices lors de cette journée.

 

MASSAGE TIBETAIN DU VISAGE

PAR MARLENE TCHANG

Le dimanche 9 octobre 2016

De 9h00 à 12h00

Centre Vanikoro à La Valette

Ce massage est très relaxant par diminution du stress et des tensions qui se transmet au corps. Il s'avère aussi très efficace pour ôter les maux de tête. Il est simple à pratiquer et je vous guiderais pour qu'il soit facile à apprendre.

Avec l'enseignement de ce massage, je vous propose une initiation à la préparation du masseur afin que le massage soit le plus bénéfique possible et que chacun évite de "faire l'éponge" de l'autre: le masseur et le massé doivent ressortir agréablement détendus. C'est une partie rarement enseignée en occident, voire jamais.Je vous expliquerai pourquoi c'est primordial en vérité et je vous montrerai quelques techniques faciles à appliquer avant de masser, après massage, ou même dans votre quotidien en cas de situations plus ou moins difficiles à gérer. Ces techniques passent toujours par le corps et le ressenti, et libèrent en même temps le mental. Nous verrons aussi comment améliorer l'état énergétique du lieu où se pratique le soin.

Nous apprendrons aussi ensemble à sentir l'énergie à l'extérieur du corps.

80€

Pour s'inscrire: 06 15 17 49 61 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Pour un confort et une meilleure écoute, les places sont limitées.

 

 Ateliers2016

Les Thérapeutes, ceux qui se sentent "comme des éponges", ou ceux qui ont envie d'accompagner leur corps vers une guérison, tout autant que les novices, pourront bénéficier des enseignements, car je m'adapte au groupe et en fonction de chacun.

Nous travaillerons le ressenti de l'énergie, des techniques de "nettoyage"/ lâcher-prise, avec prise de conscience de ce qu'il se passe dans le corps dans un premier temps, avant de redonner de l'énergie à l'ensemble de l'organisme.

Je me tiens à votre disposition pour des questions ou demandes particulières pouvant amener à un atelier précis  à créer permettant d'évacuer certaines émotions.

 

Attention: Modification des dates affichées: le premier atelier sera le 6 mars, le 31 janvier étant remplacé par le 17 avril...

 

Marche méditative guidée et Qi Gong  en Nature

Animé par

Marlène Tchang

Dimanche 22 nov. de 9h45 à 11h45

Apprendre à déposer le mental , éliminer les pensées parasites, se concentrer au lieu de se disperser. Sentir son corps et favoriser son harmonie.

Comment?

A partir de techniques de Qi Gong en leur donnant sens, de techniques du souffle et de la respiration;  d'attention guidée lors de la marche permettant de prendre conscience profondément de son corps et du mouvement, de le réharmoniser.

Pour qui?

Pour ceux qui ont envie de s'apaiser, diminuer leur stress, se ressourcer, sans avoir à être assis sur un coussin parce que ça ne leur convient pas; d'apprendre facilement des mouvements qui les aident en ce sens.

Pour ceux qui pratiquent déjà des techniques similaires mais qui y découvriront une autre approche, un autre ressenti, du sens.

Tarif:27€

Pour s'inscrire: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou 06 15 17 49 61

 

 

CONFERENCE SUR L'ENERGIE

LA BIOENERGIE : L'ENERGIE DANS LA NATURE ET LES ETRES

Animé par

Marlène Tchang

Samedi 24 Oct. à 20h

Centre Vanikoro La Valette

10€

"je me sens vidé"

"J'ai plus d'énergie"

De quoi parle-t-on? Qu'est-ce que l'énergie? Existe-t-elle vraiment? Où se situe-t-elle?

Comment la sentir?

 

Nous aborderons différentes approches de l'énergie, d'orient et d'occident.

Je vous proposerais des astuces et chemins pour "avoir de l'énergie", en fonction de vos goûts, de votre tempérament, de votre temps aussi !

Et nous verrons ensemble comment ressentir l'énergie.

Pour s'inscrire: contact: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ; tel: 06 15 17 49 61

 

 

 

Atelier de Qi Gong en Nature

Le 4 octobre 2015 de 9h30 à 12h00

Avec

Marlène Tchang

Thème: muscles et tendons


Je vous propose de découvrir ou revoir l'enchainement concernant les muscles et tendons, parties du corps liées au foie et à la vésicule biliaire et à toutes les émotions de la famille de la colère (contrariété, impatience, bouillonnements, frustrations et autres...).

30€

Inscriptions: 06 15 17 49 61 ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Pour les personnes en difficulté financière, me contacter

 

 

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